食材
· 蔓越莓汁 300ml
· 蔓越莓酱 45g
· 蔓越莓干 50g
· 牛奶 300ml
· 燕麦片100g、鸡蛋 2个、零卡糖10g
Step1：（蔓越莓低卡饼干制作过程）碗中倒入约100g燕麦
Step2：打入一颗鸡蛋
Step3：再加入10g零卡糖
Step4：然后加入一勺35g的蔓越莓酱后搅拌均匀
Step5：接下来倒入100ml牛奶
Step6：再加入70ml蔓越莓汁，撒上10g蔓越莓干搅拌均匀
Step7：将拌好的燕麦团成小圆球
Step8：进烤箱前按压成饼干形状
Step9：放入烤箱180°20分钟，蔓越莓低卡饼干就制作完成啦~
菜谱来自于 Amy是只鱼
