蔓越莓果露饮料

这款果露饮料既可以作为早餐的完美搭配也可以作为健康小零食

配料

100克       香蕉

200毫升   低脂冻酸奶

140毫升   蔓越莓汁

80克         新鲜或冷冻的蓝莓

50克         新鲜或冷冻的覆盆子

方法

搅拌所有的原料直到调匀。

可做四份蔓越莓果露饮料

 

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注